Вхід на сайт Реєстрація

Вхід на сайт

Логін:


Пароль:


   

Реєстрація     Забув пароль

Зробити домашньою Додати до закладок

Підписка на наші новини

Ви маєте унікальну можливість підписатись на цікаві новини нашого порталу і читати їх на наших сторінках в соціальних мережах у зручний для Вас час. Будьте в курсі подій!
 

Дніпро готується до сезону під наглядом жінки-тренера з фітнесу

22.06.2014 12:30

Різноманітність змісту тренувань Дніпра " на зборі в Винниках недільного ранку було продовжено аеробікою. Таке, здавалося б, зовсім нефутбольне заняття дозволяє досягти тих же цілей, що і з допомогою бігової роботи: навантажити серцево-судинну систему і розвинути витривалість.

Надівши датчики системи контролю пульсу, гравці надійшли в розпорядження тренера з фітнесу Діани Жердиной: "Аеробіка розвиває координацію, витривалість, - розповіла вона. - Був і силовий компонент, що розвиває всі групи м'язів. Це заняття спрямоване, в основному, на витривалість і зміцнення серцево-судинної системи. Зізнаюся, сьогодні я перший раз працювала з футболістами. Переживала, що мене не сприймуть, але тренування вийшла".

Читай також: Офіційно: Дніпро візьме участь в Лізі чемпіонів

Для гравців Дніпро" було, звичайно, незвично виконувати досить специфічні вправи під музику, але цікаво. І було б помилкою думати, що таке тренування стала легкою розвагою: високий темп і інтенсивність зробили свою справу. "Так нас ще ніхто не заганяв", - з усмішкою підсумував заняття Руслан Ротань.

Дивіться фотогалерею: Є привід випити: Як Дніпро святкував вихід в Лігу чемпіонів
Дніпропетровськ
Ця ж новина на Спорт bigmir)net: За матеріалами: ФК Дніпро (Дніпропетровськ)

В цій новині йдеться про: аеробіка з футболістами, дніпро тренер жінку, дніпро тренер з фітнесу.


 
Переглядів: 362 Коментарів: 0
 (0)
Теми, персони та регіони, про які йдеться в новині:
Дніпропетровськ
Проінформуйте друзів! Натисніть на кнопку соціальної мережі
або скопіюйте посилання та відправте друзям чи напишіть у блог
Прямий лінк:
BB-code:
HTML:


Інші новини що можуть Вас зацікавити:




1

Інформаційне повідомлення


Відвідувачі, які знаходяться в групі Гості, не можуть залишати коментарі в даній статті.